距离还有不到1个月的時間, 就是我們大限了(统考).
我们努力了整整一年的準備, 就是为了这几天而己.
雖說我不是极端的应试主义者,
但是这次統考的成績的的確確对你人生起著重大的影响.
你能不拼命嗎? 当然是要拼了~ 请无论如何都要坚持到底!!!
但是 該如何 “拼” 呢 ?
是不眠不休的死讀爛讀嗎?
还是, 去到那, 都得手里拿著一本書才安心?
也许你的圧力很大,
連上洗手間的時間稍微久一点, 心里面都覺得忐忑.
也许你的态度是无所谓,
到現在还在夢遊,不知道该先读那一科? L
所以, 这一个月 ,
尤其是最后一个月 , 考试圧力会接踵而至.
你会覺得它隨時侵占你的生活空间和时间.
妳也许会无緣无故变得紧張, 容易与家人生氣,
跟好朋友吵架 , 对什么事都提不起勁,
吃東西沒有甚麼胃口, 尤其是 ….
不太想读书了……
如果你真的有以上至少兩种情形, 不要紧張~
邓子告訴你, 这是每屆应考生的正常心理現像.
只是你还不懂得如何调适它而己. (抗圧的方法)
是的. 最后1个月的準備重点 就是 抗圧能力 .
(我無法在上課時向你們詳述, 只好在这里跟你們講講吧~ 呵~)
相信你老早就为统考準备了吧?!
如果你在五六月(什至更早~)就开始准备这次的统考的话,
現在的你, 应该是读得差不多了.
那为什么你还是会覺得圧力很大呢 ? 該如何抗圧呢?
[鄧子老師的小故事]
